ما هو التدخين السلبي؟
التدخين السلبي يعني استنشاق الدخان المنبعث من منتجات التبغ التي يستخدمها الآخرون. ويُطلق عليه الدخان غير المباشر (secondhand smoke – SHS) أو دخان التبغ البيئي (environmental tobacco smoke ETS).
ويحدث ذلك عند التعرض لدخان التبغ الذي ينفذ إلى أية بيئة، ما يتسبب في استنشاق الأشخاص الموجودين ضمن تلك البيئة له. وقد أثبتت الأدلة العلمية أن التعرض لدخان التبغ غير المباشر يسبب المرض والعجز وقد يتسبب بالوفاة أيضاً
إن تواجدك في مكان ينتشر فيه دخان التبغ هو سيء بالنسبة لك، حتى لو كان الدخان منبعثاً من قبل شخص آخر.
عندما يدخن شخص ما سيجارة، فإن معظم الدخان الناتج لا يذهب إلى رئتي الشخص المدخن فحسب وإنما ينتشر في الهواء، حيث يمكن لأي شخص قريب منه أن يتنفسه .
يعتبر التدخين ممنوعاً في الكثير من الأماكن العامة. ولكن الكثير من الناس لا يزالون يتعرضون للتدخين السلبي، وخاصة الأطفال الذين يعيشون مع والدين مدخنين. حتى الأشخاص الذين يحاولون أن يكونوا حذرين باختيار مكان مناسب للتدخين ليس بامكانهم أن يحموا من حولهم من آثاره.
ماهو التدخين السلبي من الدرجة الثانية (secondhand smoke – SHS) ؟
التدخين السلبي (SHS) هو خليط من شكلين من الدخان التي تأتي من حرق التبغ :
الدخان الرئيسي الشائع : الدخان الذي ينفثه المدخن.
الدخان الثانوي : الدخان الخارج من النهاية المشتعلة في السيجارة، السيجار، أو النرجيلة (الشيشة). هذا النوع من الدخان يحتوي على تراكيز أعلى من العوامل المسببة للسرطان (المسرطنة) وأكثر سمية من الدخان الرئيسي. كما أنه يحوي غازات وجسيمات أصغرمن الجسيمات الموجودة في الدخان الرئيسي. هذه الجسيمات الصغيرة تشق طريقها إلى الرئتين وخلايا الجسم بسهولة أكبر.
عندما يتعرض الأشخاص غير المدخنين لدخان التبغ السلبي يدعى هذا التدخين بالتدخين اللاإرادي أو التدخين السلبي. يستنشق غير المدخنين دخان التبغ السلبي الذي يحوي النيكوتين والمواد الكيميائية السامة مثلما يستنشقه المدخنون. كلما ازداد الدخان الذي نتنفسه SHS)) ، كلما ازدادت مستويات هذه المواد الكيميائية الضارة في الجسم.
يوجد في دخان التبغ السلبي مايزيد على 7000 مادة كيميائية، منها 250 على الأقل خطرة، مثل سيانيد الهيدروجن، أول أكسيد الكربون والأمونيا. ووجد أنه ما لا يقل عن 69 من المواد الكيميائية السامة المنبعثة من حرق السجائر والتي يتم استنشاقها في حالة التدخين السلبي تسبب السرطان ، بما في ذلك: الزرنيخ، البنزن، البريليوم (معدن سام )، البوتادين ( غاز سام)، الكادميوم، الكروم، أكسيد الاثيلين، النيكل،البولونيوم، الفينيل كلوريد.
يمكن تحديد مدى التعرض لتاثيرات التدخين السلبي من خلال فحص لعاب، بول أو دم المدخن السلبي لمعرفة فيما اذا كان يحوي مادة الكوتينين (ناتج ثانوي لتحلل النيكوتين في جسمنا).
الآثار طويلة المدى
أثبتت العديد من الأدلة العلمية أن دخان التبغ غير المباشر يؤدي إلى العديد من الأمراض تماما مثل التدخين المباشر، بما في ذلك أمراض القلب وسرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي. وتشمل هذه الأمراض:
السرطان: سرطان الرئة، سرطان الثدي.
سرطان عنق الرحم : حيث يزداد خطرالاصابة به لدى المدخنين من االدرجة الثانية .
أمراض جهاز الدوران: احتمالية التعرض لأمراض القلب وانخفاض معدل ضربات القلب.
أظهرت الدراسات المتعلقة بعلم انتشار الأمراض والأوبئة أن كلاً من التدخين السلبي والإيجابي يزيدان من خطر التعرض للإصابة بتصلب الشرايين
أمراض الرئة: خطر التعرض للإصابة بمرض الربو، وداء الانسداد الرئوي المزمن (COPD) .
الصحة النفسية: يرتبط التعرض للتدخين السلبي بزيادة مخاطر التعرض لأعراض الاكتئاب.
أثناء الحمل: انخفاض الوزن عند الولادة، الولادة المبكرة، وتفاقم الربو، والحساسية، وغيرها من الأعراض.
الخطر الكامن على الأطفال :
– متلازمة الموت المفاجئ عند الأطفال الرضع (SIDS ) ، الربو، تأذي الرئة والتي تتضمن التعرض لحالات شديدة من الإصابة بمرض التهاب الشعب الهوائية ،زيادة احتمالية الإصابة بمرض السل في حالة التعرض لأحد العوامل الناقلة للمرض.
– ضعف وظائف الجهاز التنفسي وبطء في تطور الرئتين.
– الحساسية
– يزيد التدخين السلبي من خطر الاصابة بالشقوق الفموية الوجهية بنسبة 50٪ بين أطفال الأمهات المدخنات.
– صعوبات في التعلم، التأخر في النمو، التأثيرات السلوكية العصبية. زيادة في تسوس الأسنان (وكذلك المؤشرات الحيوية اللعابية المرتبطة بها)
– زيادة خطر الإصابة بأمراض الأذن الوسطى
– زيادة خطر التعرض للموت لكل من البالغين والأطفال، حيث تشير التقديرات إلى أن التدخين السلبي يتسبب في وفاة 53,000 شخص من غير المدخنين سنويًا ـ مما يجعله السبب الرئيسي الثالث من أسباب الموت الممكن اتقاؤه بين الأطفال في الولايات المتحدة.
التدخين السلبي من الدرجة الثالثة (Thirdhand smoke ):
التدخين السلبي من الدرجة الثالثة، مصطلح يطلق على النيكوتين المتبقي وغيره من المواد الكيميائية الناتجة من دخان التبغ على الأسطح داخل المنازل. ويعتقد أن هذه البقايا تتفاعل مع الملوثات داخل المباني لينتج عنها مزيج سام. هذا المزيج السام من الدخان السلبي Thirdhand smoke) ) يحتوي على مواد مسببة للسرطان، مما يشكل خطراً على صحة غير المدخنين الذين يتعرضون إليها، وخاصة الأطفال.
تشير الدراسات إلى أن الدخان السلبي من الدرجة الثالثة (Thirdhand smoke) يستقرعلى الشعر،الجلد، الملابس، الأثاث، الستائر والجدران والسجاد والغبار والمركبات وغيرها من الأسطح، حتى بعد فترة طويلة من التوقف عن التدخين. قد يكون الرضع والأطفال والبالغين غير المدخنين عرضة للخطر بسبب المشاكل الصحية المرتبطة بالتبغ عندما يتم استنشاق، أو تناول أو لمس المواد التي تحتوي على الدخان thirdhand. إن الدخان السلبي من الدرجة الثالثة (Thirdhand smoke) هو مفهوم جديد نسبياً، ولا يزال الباحثون يدرسون مخاطره المحتملة.
إن مخلفات الدخان تتراكم على الأسطح على مر الزمن وتقاوم التنظيف العادي. لا يمكن التخلص من هذا الدخان (Thirdhand smoke) من خلال تهوية الغرف، وفتح النوافذ، أو استخدام مراوح أو مكيفات الهواء، أو حصر التدخين في مناطق معينة فقط من المنزل.
الطريقة الوحيدة لحماية غير المدخنين من الدخان السلبي اللارادي هو خلق بيئة خالية من التدخين، سواء كان ذلك في منزلك الخاص أو السيارة، أو في الأماكن العامة، مثل الفنادق والمطاعم.
http://www.webmd.com/smoking-cessation/effects-of-secondhand-smoke
https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html